l'améthyste

Le mala tibétain est un outil traditionnel de méditation composé de 108 perles, utilisé pour réciter des mantras ou intentions à chaque passage de perle. Ce rituel simple peut être facilement intégré dans votre routine quotidienne pour favoriser la sérénité et le bien-être. En choisissant un mala en fonction de ses pierres naturelles, comme l'améthyste pour la paix intérieure, vous pouvez renforcer votre pratique spirituelle tout en apportant équilibre et calme dans votre vie. Le mala, en plus de son rôle spirituel, peut être porté comme bijou, prolongeant ses bienfaits tout au long de la journée.

Apprenez à utiliser les malas tibétains pour la méditation en découvrant leur signification, les méthodes de méditation appropriées et les techniques d'entretien et de purification. Ces outils spirituels anciens vous aideront à renforcer votre pratique et à atteindre une paix intérieure profonde.